Idrætsforeningen SIR98
Idræt for sindslidende og psykisk sårbare i Roskilde
Gå til indhold
  • NYHEDER
  • Aktiviteter i IF-Sir 98
    • Aktivitetsskema efteråret 2021
    • Badminton og boldspil
    • Svømning
    • Yoga
    • Pilates
    • Sundheds-/styrketræning
    • Åben trænning i Lindelunden`s træningcenter
    • Krop og bevægelse
  • Galleri
    • Sct. hansløb
    • Idrætsdag
    • Vejle idrætsfestival
      • Vejle idrætsfestival 2011
    • Sundbyløbet
      • Sundby løbet
  • Bestyrelsen
    • Vedtægter
  • Kontakt
  • Indmeldelse
  • Medlemsportal

Aktiviteter i IF-Sir 98

Download vores aktivitetsskema her.

Mandag

  • Yoga kl 10.30 til 11.30
  • Ryghold kl 11.45 til 12.15
  • Sundheds / Styrketræning kl 14.00  til 16.00

Tirsdag

  • Pilates Kl. 10.00 til 10.40
  • Krop og Bevægelse Kl. 11.30 til 12.30
  • Fri styrketræning på Lindelunden Kl. 14.00 til 16.00

Onsdag

  • Sundheds / Styrketræning kl 14.00  til 16.00
  • Badminton / Boldspil Kl. 16.00 til 17.30

Torsdag

  • Yoga kl 11.30 til 12.30
  • Svømning i Sct. Jørgens badet Kl. 14.45 til 15.30

Fredag

  • Fodbold kl 12.00 til 13.30
  • Qi Gong kl 13.00 til 13.40 (Kun hver 14 dag)

 

 

Copyright © 2022 Idrætsforeningen SIR98. Makers corner, Penselstrøget 66, Musicon - 4000 Roskilde