Svømning

Svømning, henvender sig til de fleste, da det er individuelt og man kan selv bestemme tempoet. Der er underviser på, som både kan hjælpe med teknikken og er vant til at hjælpe folk med vandskræk. Underviseren, fungerer samtidig, som livredder. Svømning er også godt, for folk med smerter i kroppen, da man i vand ikke belaster leddene og derved kan bevæge sig med langt færre smerter. Svømning er en god konditionstræning og styrketræning for hele kroppen, da man får rørt næsten alle muskler i kroppen.

Sted: Sct. Jørgens Badet, Sønderlundsvej 58, Indkørsel Helligkorsvej 40-42

Tidspunkt: SE Aktivitetsskema

Husk omklædning 10 min før tidspunkt

Instruktør: Peter

Mere Information kontakt Lars på tlf.: 42 43 52 59