Krop og bevægelse

Krop og bevægelse

I krop og bevægelse fokuseres der på træning der styrker kroppen, øger udholdenheden, smidighed og bevægeligheden samt forbedrer kropsholdningen. Der trænes sanser og sjove bevægelseslege og der sættes ligeledes fokus på kropbevidsthed og evnen til at sætte grænser for hvad du kan og vil, og derfor kan alle deltage uanset træningsniveau.

Deltagerantal: 12

Sted: Ringparkens Beboerhus. Går sammen fra Makers Corner kl. 11.15

Tid: Se Aktivitetsskema

 

Instruktør: Fysioterapeut Lillian Vilhelmsen

Mere information kontakt Lillian Vilhelmsen tlf.: 30 84 19 20